metoo

Jag har ju börjat springa. Kors i taket! Har aldrig tyckt om det egentligen, men nu börjar jag tycka att det är skönt att komma ut. Okej, jag har världens sämsta kondition men jag tar det i min takt. Igår hittade jag ett träningsschema som sträcker sig över 14 veckor och är för nybörjare. Tänkte testa det, jag tycker om att kunna hålla mig till ett schema, då behöver jag inte tänka ut hur jag ska lägga upp passet varje gång utan kan bara följa schemat. Ett exempel första veckan kan vara att man börjar med att gå raskt i 15 min, sen joggar 3 min, går 2 minuter, joggar 3 minuter, går 2 minuter osv. Varje vecka blir det tuffare..... Ska ge det här ett försök, jag är väldigt odisciplinerad och fullföljer sällan sådana här saker (sorgligt men sant...). Men jag känner mig inspirerad och då är det bara att köra. Har ju dessutom köpt träningskläder och bra skor, och det kan låta fåfängt men det blir något lättare att ge sig ut då... Så här ser de ut:


Och så ett par löparskor på fötterna, mössa och vantar, jacka, reflexer och så toppar jag outfiten med en pannlampa om det är mörkt. Jag ser ut som en kassler i de byxorna men det gör inget här, för här i skogen är det bara vildsvinen som ser :)